朝とは反対に アクティブな動きから 少しずつ 動きを減らしてゆく 最終的には 首が、呼吸に合わせて、 ぐるり ぐるり 回るだけ。 今日はおしまい。 （神様いちにちをありがとう。 神様どうかあしたをください。） shanti. ヨガのことば。 心穏やかで、平和な…